よくある質問
ご利用に際するよくある質問を解説
患者様や初めて利用される方からよくいただくご質問について、わかりやすくお答えしています。予約の取り方から相談時間、料金体系まで、具体的な内容の確認が可能です。オンライン相談や対面相談の違い、相談後のサポート体制など、ご不安な点を解消できるよう丁寧に説明しています。他の医療機関との連携等、当クリニックを介した他の機関での診療についても記載しています。
高血圧の薬を飲み始めたら、一生飲み続けないといけないのですか？
糖質の過剰摂取を控え、食物繊維を多く摂ることが重要です。適度な運動を習慣化し、定期的に健康診断を受けて血糖値を管理しましょう。
禁煙、ストレス管理、適切な睡眠が大切です。また、コレステロールを適正に管理するために、オメガ3脂肪酸を含む食品（青魚・ナッツ類）を積極的に摂ることも効果的です。
遺伝的要因が関与することがあります。特に「家族性高コレステロール血症」の場合、若い頃から動脈硬化のリスクが高まるため、早めの検査と管理が必要です。
野菜たっぷりの和食中心の食事がおすすめです。特に、青魚、豆類、ナッツ、オリーブオイルを取り入れ、糖質の多い食品（白米・パン・麺類）の摂取を控えましょう。
レバーや白子、ビール、エビ・カニなどのプリン体を多く含む食品は控えましょう。また、水分をしっかり摂り、尿酸の排出を促すことが大切です。
胃炎、胃潰瘍、機能性ディスペプシア、逆流性食道炎などが考えられます。ストレスや食生活が影響することも多いため、消化の良い食事を心がけ、必要に応じて内視鏡検査を受けましょう。
食後すぐに横にならない、寝る前2時間は食事を控える、脂っこい食べ物やアルコール・カフェインを避けるなどが有効です。
ヘモグロビンA1cは過去1～2ヶ月の血糖値の平均を示す指標です。数値が高いと糖尿病のリスクが高まり、長期的には動脈硬化や腎臓病、視力低下などの合併症につながる可能性があります。
糖尿病予備軍の段階で生活習慣を改善すれば、糖尿病を防ぐことができます。食事では糖質を控えめにし、野菜・食物繊維を多く摂取しましょう。適度な運動（ウォーキングや筋トレ）を習慣化し、適正体重を維持することも重要です。
